Sức mạnh của người phụ nữ không nằm trong việc ganh đua với đàn ông hay cố tỏ ra giống họ, mà nó nằm ngay trong việc chúng ta cảm thấy tính nữ của mình với lòng trắc ẩn, sự nhạy cảm và sự quyến rũ. Nhịp đập trái tim ta luôn đầy xúc cảm, ta bỏ bùa mê bằng chính những điều chân thành nhất trong tâm hồn mình. Những “mựu mẹo” đầy tính nữ của ta truyền sự phấn chấn và sức mạnh cho nam giới một cách kỳ diệu.
Thế giới này rất cần những người phụ nữ hấp dẫn, họ là những ngƣời nhiệt thành, sôi nổi, và giàu cách biểu lộ. Họ không ngần ngại thành thật với bản thân và nói ra những điều họ tin tưởng. Họ vẫn thoải mái khi có sự thông minh, hấp dẫn và lòng trắc ẩn cùng lúc. Đó là những phụ nữ không đối đầu cũng không gây chiến với đàn ông (hoặc những phụ nữ khác.) Họ - với đam mê khám phá cuộc sống lớn lao này, luôn tìm được những người bạn thực sự.
Yêu thương là tất cả những gì chúng ta hướng tới. Dù chúng ta vẫn cố gắng chọn một bộ cánh sành điệu, một kiểu tóc phù hợp, một thân hình như ý, một công việc đáng giá và một mối quan hệ tốt đẹp thì cái chúng ta thực lòng muốn vẫn là biết được ai đó có yêu quý mình hay không và mọi thứ vẫn ổn cả chứ.
Ngay lúc này đây, bạn đang được yêu và hoàn toàn ổn đấy. Những thứ khác chỉ là ảo giác thôi. Lo lắng, hối tiếc hay những cơn giận dữ chỉ là những trạng thái tâm lý mà não bộ chỉ đạo để chúng ta quên đi sự sợ hãi mà thôi. Điều quan trọng là chúng ta thực sự ỔN. Thư giãn và nắm rõ bản thân là chìa khóa đánh thức sự hấp dẫn ấy. Lúc đó những giấc mơ lại cựa quậy trong tim và tâm hồn lại được tự do bay liệng.
Chính bạn là một cô gái đặc biệt. Khẳng định sự hấp dẫn của bản thân chính là cách để bạn khẳng định vị thế một người phụ nữ của mình. Đó là bí mật ảnh hưởng tới cuộc sống xung quanh bạn. Người phụ nữ biết rõ sự hấp dẫn của mình sẽ chạm tới trái tim của tất thảy mọi người trên thế giới.
Bạn nên giữ chắc sự mềm mỏng và nhiệt huyết của mình. Hãy khiêu vũ với tất cả sự mềm mại và sôi nổi đang hòa trộn trong bạn, và để thế giới thấy sự rực rỡ hoàn hảo của một cô gái hấp dẫn. Bạn khó có thể tưởng tượng lạt mềm lại buộc chặt đến thế.
NGAY THỜI KHẮC NÀY, BẠN THẬT TUYỆT
Một khi làm chủ được nhận thức của mình, bạn sẽ thấy thế giới này thật khó kháng cự trước sức hấp dẫn của bạn, dù đàn ông, phụ nữ, trẻ nhỏ. Ngay thời khắc này bạn đang quyến rũ một cách hoàn hảo và thực sự khiến mọi đàn ông đều khao khát. Khi bạn hoàn toàn sống với thực tại, bạn đang đến rất gần suối nguồn vô tận của sắc đẹp và sự sôi nổi vốn sẵn có trong bất kỳ ai. Bạn sẽ là người có tất cả tài trí và vẻ lộng lẫy bất biến với thời gian.
Sự tồn tại của bạn nằm trong cái tôi mà bạn thể hiện và việc bộc lộ hoàn mỹ nhất bạn là cô gái như thế nào. Nó tồn tại mãi mãi và tuyệt đẹp, giàu tình yêu, lòng trắc ẩn, sự tha thứ và cá tính bản năng của bạn nữa. Chỉ cần bạn là chính bản thân mình sau tất cả những băn khoăn, lo âu và sợ hãi.
Mặt khác, trí não của bạn là một cỗ máy vốn dựa trên đủ nỗi sợ về quá khứ, tương lai có liên hệ căn bản tới sự sống còn của bản thân. Thông thường đó là chuyện bạn so sánh, tính toán, dự trù hay nói với bản thân về những việc bạn cần làm để giỏi hơn, xinh đẹp hơn, thành đạt hơn cũng như hấp dẫn hơn. Não bộ không hẳn là trợ lực hữu ích cho sự hấp dẫn của bạn đâu. Nó thừờng thích nói về những sai lầm hay việc bạn tệ ra sao, thiếu hấp dẫn, ngu ngốc và kém cỏi thế nào. (Tiện đây, cũng nên biết là không phải cái gì não bộ nói với bạn cũng đúng nên bạn đừng quá tin vào những điều nó nói.)
VẠN VẬT LUÔN CÓ LẼ RIÊNG CỦA NÓ
Mọi thứ bạn có trong đời đều thu hút chính bạn, một cách có ý thức hay không có ý thức. Vạn vật luôn có lẽ riêng của nó.
Khi chúng ta thôi chống đối và bất hòa với những gì đang diễn ra trong cuộc sống và thuận tình với sự thật rằng mọi thứ luôn như nó vốn có, chúng ta sẽ trở lại là một mắt xích của thế giới, và ngay lập tức đón nhận nội lựa lớn hơn, sáng rõ hơn và sự hấp dẫn khó cưỡng nổi.
Bạn nên để cho mọi thứ diễn ra theo cách của nó một cách vô điều kiện. Một khi bạn đối diện với điều đó, hoặc với tình trạng “hiện tại” của bạn, bạn có thể lựa chọn chân dung của chính bạn trong bất kỳ mối quan hệ nào.
Tạo ra “thì hiện tại” cho cuộc sống của mình chính là bí mật để có quyền năng và sự hấp dẫn trong cuộc sống.
NƠI XUẤT PHÁT NHỮNG Ý TƯỞNG
Chúng ta không được học về việc Làm sao để có một tình yêu tuyệt vời. Vậy còn ông bà chúng ta thì sao? Họ vẫn biết 101 cách để có tình yêu tồn tại mãi mãi? Ông bà chúng ta học được từ các cụ (là bố mẹ của ông bà), và chính các cụ lại cũng học được điều đó từ các kị và cứ như thế mãi, tất cả chỉ còn là chuyện thời gian.
TRÁCH NHIỆM CÁ NHÂN TẠO NÊN SỨC HẤP DẪN KHÓ CƯỠNG
Trách nhiệm cá nhân tức là khả năng chịu trách nhiệm với những kết quả có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn. Chính xác là, trách nhiệm là khả năng bạn phản ứng với cuộc đời thay vì phản xạ một cách tự động.
Bước đầu tiên của trách nhiệm cá nhân là ý thức về việc bạn điều khiển cuộc sống của mình. Để làm được điều này, bạn cần phải đam mê khám phá, tinh tế và không phán xét.
Nếu bạn muốn có được sự hấp dẫn, bạn cần phải quan sát bản thân theo cách không định kiến như thế. Chỉ đơn giản là nhận biết những việc mình làm. Một khi phán xét, nhiếc móc, phê bình, phàn nàn, hay thêm bình luận vào sự quan sát ấy, bạn đang thực sự đổ khuôn trát vữa cho chuỗi hành vi mình không mong muốn.
Khi bạn nhận thức đơn giản việc bạn làm thay vì phán xét hay chỉ trích bản thân, lập tức sẽ có một sự biến đổi rất mầu nhiệm. Bạn sẽ không còn bị điều khiển bởi những hành vi theo thói quen có thể thủ tiêu sự hấp dẫn và gây nguy hại cho chuyện tình cảm của bạn. Cũng bởi những việc bạn không phán xét sẽ tự biến mất.
Và khi bạn nhìn nhận tình thế một cách đơn giản, rằng sự việc vốn dĩ như thế, và ngừng mong mỏi sao mọi chuyện chẳng khác đi, vòng kiềm tỏa xung quanh bạn sẽ được nới lỏng. Những ảo ảnh sẽ dần biến mất. Chính bạn là người thắp sáng cuộc sống của mình và ứng xử hòa nhã với mọi người xung quanh bạn. Bằng cách nhận thức mọi sự xung quanh mà không chống đối nó, sự nhận thức vô điều kiện trong bạn sẽ được đánh thức. Bạn có thể nhìn nhận mọi vật rõ ràng và giàu lòng trắc ẩn hơn. Khả năng gây ảnh hưởng của bạn sẽ lập tức được mở rộng.
Bạn chẳng cần làm khác đi khi chuyện tình cảm không vừa ý (bạn không cần thay đổi ngƣời đàn ông của mình thành một ngƣời khác). Bạn nên thành thật thừa nhận những việc không còn có ích cho mình và cho bản thân một chọn lựa để tạo ra những thứ thực sự phù hợp.
Một khi bạn nhận thức được những việc mình làm có thể thu hút và giữ chân đàn ông, đồng thời không phán xét bản thân về những điều bạn biết, bạn thật sự sẽ chấm dứt được những phiền toái trong cuộc sống.
MỘT NGHỊCH LÝ KO CƯỠNG LẠI ĐƯỢC: BẠN VỐN ĐÃ HẤP DẪN VÀ CÕN HƠN THẾ NỮA
Nghịch lý là một lời tuyên bố, mới đầu xuất hiện như một phản biện nhưng khi được xem xét kỹ lưỡng, nó lại là điều có lý. Sự thật là sự quyến rũ hoàn toàn không lệ thuộc vòa thế giới vật chất quanh ta và hoàn cảnh sống của bạn. Nó là điều tồn tại mãi mãi, tuyệt nhiên không pải là tri kỷ của thời gian và không gian. Bạn không bị cách ly với nó. Không cần trở thành một ngƣời khác hay thêm bớt điều gì để có điều đó. Bạn chỉ cần nhớ tới tính tự nhiên chân thật, sự tồn tại của bản thân và sẵn sàng đối diện với những trở ngại gặp phải trên đường đời mà không đánh giá những gì mình đã thấy.
Bạn đã có những bước đi đầu tiên, cũng như lòng can đảm và khao khát khám phá cuốn sách này rồi đấy. Điều đó cho tôi biết bạn đã sẵn sàng tìm hiểu tâm hồn mình và hào hứng tham gia hành trình khám phá bản thân.
Bạn xứng đáng với những mối tình lành mạnh, giàu yêu thương và đầy mãn nguyện. Bạn được sinh ra và bạn được yêu chính do sự hấp dẫn. Nó không phải là điều bạn pải gắng kiếm tìm, phải mánh lới hay tính toán làm sao để có được. Nó vốn là một phần trong bạn rồi.
Khi bạn chân thành quan tâm đến mọi thứ, tình yêu luôn tràn ngập khắp nơi. Nỗi sợ, sự bực bội, sự cô độc đều là những ảo ảnh mà não bộ tạo ra khiến chúng ta tin rằng, chúng ta cách biệt với những ngƣời khác cũng như không nhận được sự ngưỡng mộ của họ. Tình yêu không bao giờ cạn kiệt và không thể bị tước khỏi tay bạn, và bạn chính là Cội nguồn. Cho đi luôn là cách để tạo ra tình yêu nhiều hơn. Mong bạn nhớ tới điều này mỗi khi gặp những điều ngăn trở sự cuốn hút của bạn. Tình yêu là nhiên liệu để thế giới này vận động, mang ánh sáng xua tan bóng tối. Hãy để tình yêu nạp năng lượng cho bạn để bạn vượt qua những ý nghĩ cũ kỹ và sai lầm trước đây đã phủ bóng lên sự hấp dẫn tự nhiên bạn vốn có.
HẤP DẪN LÀ LỐI SỐNG, KHÔNG PHẢI LÀ MỘT LIỀU THẦN DƯỢC NGẮN HẠN
Bạn đang từng bước khám phá sự hấp dẫn của chính mình, cả vẻ ngoài lẫn nội tâm. Nó là món quà tuyệt diệu nhất mà bạn dành tặng chính mình và thế giới này. Nhưng sự hấp dẫn là một lối sống, không phải một liều thần dược ngắn hạn. Lối sống, theo đúng định nghĩa, là phong cách sống phản ánh quan điểm và giá trị của mỗi cá nhân. Một phong cách cuốn hút đồng nghĩa với việc bạn sống động, nhạy cảm, giàu lòng trắc ẩn (với bản thân và mọi người). Điều đó mang bạn tới gần bản ngã của mình và sống có lập trường kiên định.
Tạo dựng lối sống cuốn hút:
1. Luyện tập quan sát một cách trung lập về cảm giác của bạn. Thấu hiểu cảm xúc của mình. Nói thật. Tường thuật sự thật bên trong bạn mà không thêm một lớp bi kịch hay bi thương vào đó.
2. Để bản thân bạn cảm nhận một cách chân thực, đừng cố gắng làm mọi chuyện khác đi hay phải vượt qua nó, cứ trải nghiệm những cảm xúc tự nhiên đó. Bạn hãy xem chuyện gì đang xảy ra khi ở tầng cảm xúc ấy mà không để những suy nghĩ máy móc do não bộ gây ra làm bạn hoang mang.
3. Luôn giữ bạn ở thời hiện tại và hưởng ứng (chứ không phản ứng) với nó.
Chúng ta không nên bỏ qua bản tính tự nhiên của mình. Những khi gặp thử thách, nó sẽ là điểm để ta nhớ rằng, ta thực sự tỏa sáng như thế nào. Bản chất tự nhiên của con ngƣời chính là sức cuốn hút không thể cưỡng lại được. Nó là phương thuốc trị liệu cho cả bạn và thế giới này. Hãy biến nó thành lối sống của bạn.
KHÔNG TIỂU XẢO, MƯU MẸO HAY KỸ XẢO
Hấp dẫn đúng nghĩa không phải là việc dùng tiểu xảo với đàn ông hoặc thực hiện vài mưu mẹo nho nhỏ hay kỹ xảo nào đó để khiến họ yêu quý mình. Điều trên hết, nếu bạn phải dùng tiểu xảo, dùng thủ đoạn hay những “siêu” kỹ xảo để khiến ai đó thương yêu bạn, thì anh ta không hề yêu con người thật của bạn. Anh ta sẽ yêu kỹ xảo được trình diễn thuần thục ấy. Và điều tồi tệ sẽ là gì, nếu bạn dùng nhiều tiểu xảo, mưu mô để “gài bẫy” một chàng trai, bạn sẽ phải cảnh giác suốt 24/7 để làm sao anh ta không bắt được con người thật sự của bạn. Nhưng sức hấp dẫn tự nhiên lại hoàn toàn khác. Đó là cách bạn thức tỉnh, sống động, giàu cảm hứng và điều quan trọng nhất, hãy là chính mình. Là cách để bạn sửa lại những quan điểm đã cũ về tình yêu và những mối quan hệ. Là cách để bạn khám phá ra khả năng vốn có để thấy giá trị, xúc cảm và là người hấp dẫn đích thực mang đúng tâm hồn bạn và truyền cảm hứng để người khác cũng muốn làm theo. Tiểu xảo và mưu mẹo chỉ làm mất giá. Sự hấp dẫn đích thực quá tinh tế.
NGHIÊM CẤM TRỞ THÀNH NẠN NHÂN
Không có nạn nhân nào hấp dẫn cả. Người có sức cuốn hút có trách nhiệm với cuộc sống của mình. Có nghĩa là họ nhận thức đầy đủ về cách mình điều khiển cuộc sống chính xác theo cách mọi thứ đang diễn ra ngay lúc này.
HÃY THÀNH THẬT
Những phụ nữ đạt được thành công lớn trong việc quyến rũ đàn ông là những người sẵn sàng nói thật – với bản thân họ, về bản thân họ. Họ không tự hạ thấp bản thân hay phán xét mình về những việc họ nhận thấy. Họ chú ý tới nó một cách đơn giản và bước tiếp.
Phụ nữ hấp dẫn sẵn sàng bỏ qua những việc họ “phải làm cho đúng” và biết bảo vệ quan điểm của mình – như thể họ biết rõ điều đó. Những điều ta học được và sự thật sẽ dần lộ diện ngay khi ta bắt đầu hoài nghi hiểu biết của bản thân. Hãy nghĩ về việc đó. Một khi có can đảm nói điều này, “Tôi không biết là…” hay “Có lẽ còn cách khác…” bạn đã tự cho mình sự sáng suốt và khả năng lớn hơn. Thái độ cởi mở, tiếp thu và không phòng thủ sẽ giúp chúng ta dễ dàng đến với những mối quan hệ màu nhiệm và rộng mở.
LUÔN HÀI HƯỚC VÀ VUI VẺ
Hóm hỉnh một chút về bản thân và sai lầm trong vài mối quan hệ cũ của bạn không chỉ là một cách hay đưa bạn đến gần thành quả hơn, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn bạn cũng như thêm vài câu chuyện tếu cho quãng đường bạn đang đi.
Nhiều người trong số chúng ta quá nghiêm trọng hóa cuộc đời mình. Sự “gò bó” không cần thiết ấy quả là một sự phiền nhiễu, có thể thủ tiêu sự thu hút và thư thái của ta. Hãy thử cuộc kiểm nghiệm này nhé: lần tới, nếu gặp chuyện gì nghiêm trọng một chút, hãy thử đùa với máy quét toàn thân. Không biết mặt mình có nhăn nheo không nhỉ? Chú ý tới cảm nghĩ của bạn lúc ấy. Thú vị đấy chứ?
Người ta không cần phải đứng sau chấn song mới là tù nhân. Họ có thể là tù nhân của chính những ý niệm và định kiến. Khi ấy, họ là nô lệ của chính mình.
Những ngƣời đang xử lý thông tin nhầm, họ không thể trải nghiệm những mối quan hệ giàu yêu thương và thỏa mãn khát vọng của mình. Nhưng nếu khám phá ra những điều sau đây, bạn sẽ nắm công thức chuẩn trong tay, và rất dễ dàng, bạn sẽ có bánh để thưởng thức.
1: MỘT MỐI QUAN HỆ KO THỂ CỨU RỖI BẠN
Nhiều phụ nữ, trong đó có tôi, thường nhầm lẫn khi tin rằng ta cần một ngƣời đàn ông hay một chuyện tình để cảm thấy trọn vẹn, đầy đủ và bớt cô đơn, cũng như được bảo đảm về xúc cảm và tài chính, theo đó trở thành một người thành đạt trong cuộc sống.
Bạn cần hiểu rằng không gì thuộc về ngoại cảnh có thể mang đến cho bạn sự toàn vẹn, bảo đảm và thành công mãi mãi. Không ngƣời đàn ông nào, một mối quan hệ hay công việc, tiền bạc, nhà cửa, xe cộ và bất kể thứ gì khác có thể sản sinh ra cảm giác hạnh phúc ngay lúc này, kể cả sự mãn nguyện, đủ đầy.
Tìm kiếm một ai đó có thể “cứu” bạn khỏi chính bản thân mình. Chúng ta cần tỉnh ngộ để nhận thức về những trải nghiệm tự nhiên ai cũng có trong đời.
Ngay giờ phút này, một khi bạn khẳng định mình đầy đủ và toàn vẹn, tức thì như cái gạt nhẹ công tắc, khẳng định ấy sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn, “thật” hơn và thoải mái với bất kỳ tình huống hò hẹn nào. Tất thảy trạng thái giận dữ, tham lam, kìm kẹp khiến phái mạnh phát hoảng và nhanh chóng hủy hoại mối quan hệ mà bạn đã không tận dụng nó để sửa đổi mình. Sự thật là, bạn hoàn toàn có đủ khả năng để tận hưởng hạnh phúc, sự mãn nguyện và đủ đầy. Việc bạn cần làm là khởi động cuộc sống như thể bạn là một bá tước. Như thể bạn là một sự kiện. Và mỗi khắc, mỗi giây, mỗi việc bạn làm đều mang cho thế giới này một sự thay đổi. Và sự thật là như thế bạn ạ.
Bí mật là ở đây: trở về với cuộc sống của bạn là cách tách anh ta ra.
Đừng đợi tới lúc tìm được người lý tưởng. Bạn chính là người đó. Mỗi ngày bạn sống hết mình, như thế cuộc sống là tất cả những gì bạn có – sẽ có chuyện thú vị xảy ra. SẼ có những sắc cảm, hạnh phúc, mãn nguyện, an toàn, đủ đầy, và bạn thấy đời đẹp hơn rất nhiều. Thay vì bàn luật về cách thức và “ẩn mình” chờ Mr.Right đến thay đổi đời mình, hãy đánh thức cuộc sống với cảm xúc mãnh liệt và nhờ đó, đánh thức cô gái quyến rũ trong bạn đang chờ được tỏa sáng. Đặt trọn con ngƣời bạn vào cuộc sống của mình, vào những hạnh phúc, thỏa mãn, và sự hấp dẫn sẽ xuất hiện như một lẽ tự nhiên. Bỏ qua quan niệm thông thường, một mối quan hệ không khiến bạn hạnh phúc hơn, mãn nguyện hơn, hay bảo đảm hơn về mặt tài chính, chỉ có Bạn của thời điểm hiện tại là giữ được những xúc cảm của mình mãi mãi.
TÌNH CẢM LÀ CHUYỆN GẶP GỠ TÂM HỒN, KHÔNG PHẢI CHUYỆN TRAO ĐỔI NHU CẦU
Đã có nhiều quan niệm sai lầm rằng mục đích của một mối quan hệ là lấp đầy nhu cầu và mong ước của con người bằng cách nào đấy. Chúng ta đánh giá dựa trên những gì có thể nhận từ mối quan hệ đó, không phải từ những việc chúng ta cho đi. Nó còn bị coi không khá hơn một sự trao đổi hối đoái về nhu cầu. Chúng ta cần nó (sự an toàn, tình yêu, sự thân mật), cánh đàn ông cần nó (sự yên ổn, bạn đồng hành, tình dục). Một khi thấy lợi nhuận, hai bên thỏa thuận, trong im lặng đấy là tình yêu. Kiểu xây dựng tình cảm như chuyện giao dịch làm ăn này chính là lý do khiến nhiều cặp đôi cảm thấy trống rỗng và dần tê liệt cảm xúc. Họ hoàn toàn không cảm nhận được những gì là thật, là quyến luyến, thân mật. Khi những phấn khích nông nổi ban đầu qua đi, câu chuyện giữa họ sẽ giống với những hợp đồng kinh doanh nhiều hơn là một thể thống nhất linh thiêng.
Cùng nhìn thẳng vào vấn đề nhé. Chúng ta đều rơi vào tình trạng hiểu và áp dụng chuyện tình cảm sai mục đích: để chấm dứt cô đơn, để giải khuây, một cách phục hồi sau lần tan vỡ trước hay tìm kiếm sự yên ổn. Vấn đề ở chỗ, đó không phải là những điều vì tình yêu.
Tình cảm là chuyện gặp gỡ của tâm hồn để từ đó cá tính mỗi người được khai mở. Không gì rộng lớn hơn là khả năng của bạn dành cho tình yêu, sự thứ tha, lòng trắc ẩn, tính cao thượng, và giàu cách biểu lộ tình cảm. Cũng không thế ở nơi nào khác, bạn có thể đối diện với cả sự cao cả và nhỏ bé của con người mình. Không ở đâu khác, bạn có thể đối diện với cả những giới hạn riêng tư mà bạn tự định ra cho mình. Không ở đâu khác, bạn có thể tha thứ sâu sắc và yêu chân thành.
Đây là mục đích thực sự của tình yêu: cùng xây đắp sự trưởng thành của cả hai và trao cho mỗi người những xúc cảm đầy yêu thương. Nó là một cơ hội để bạn chia sẻ đầy nhiệt thành trước sự hiện diện của mình và dành tâm sức của bản thân bạn cho một người khác. Mối thân tình ấy tỏa sáng ở bất cứ nơi nào bên trong bạn, ngay cả những nơi vẫn còn bị che đậy bởi sự sợ hãi và lưỡng lự, là cách bạn nhìn thấy sự cao thượng của anh ấy, khiến anh ấy chạm tới sự thu hút lâu nay vẫn muốn bộc lộ ở bạn. Theo cách này, tình yêu là phương tiện vĩnh cửu để ta khám phá chính mình và nuôi dưỡng tâm hồn.
Là người trong cuộc, một khi bạn xem mình đã cho đi như thế nào hơn là nhận về bao nhiêu, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Chúng ta sẽ không nhìn nhận bạn đồng hành của mình như một đối thủ đối kháng. Họ sẽ là thầy, là đồng minh giúp ta khám phá và trải nghiệm sự tỏa sáng của mình.
CUỘC SỐNG LUÔN Ở HIỆN TẠI – CHÍNH NÓ ĐẤY
Đã có vài năm, tôi không hề thích những gì đang diễn ra trong cuộc đời mình. Đó không hẳn là những điều quá tồi tệ. Công việc, bạn bè bình bình, bạn trai tử tế, đủ tiền thanh toán tiền thuê nhà, mua sắm, và tận hưởng cuộc sống tại New York. Nhưng trong sự “bấn biến” ấy, trong tôi cồn cào ý nghĩ: “Đáng lẽ mình đã tiến xa hơn bấy giờ nhiều.”
Quá khứ đã là lịch sử, tương lai còn chưa tới, chỉ hiện tại mới là món quà cho ta. Đó là lý do nó còn đƣợc gọi là present.
Không phải do công việc của tôi. Đó là một công việc tốt giúp tôi thanh toán đủ các loại hóa đơn và cho tôi nhiều thứ lớn hơn, tốt hơn. Tôi không cần thức khuya hay đi công cán gì cả. Cũng không phải do chuyện tình cảm. Bạn trai tôi có thể làm ngƣời giữ chỗ nhiệt tình rồi làm một quý ông hoàn hảo. Tôi không cần đầu hàng anh ấy và tôi có thể chia sẻ tất cả yêu thƣơng của tôi. Căn hộ cũng không phải là lý do.
Tôi đã sai lầm khi không nhận ra rằng hiện tại là tất cả những gì tôi có. Hiện tại luôn là sự thật đang hiện diện. Thay vì đầu tư và khám phá cuộc đời mình một cách đúng nghĩa, tôi lại tốn thời gian vào việc ta thán, phàn nàn, lập hết kế hoạch này, dự định kia và mong mỏi, đợi chờ một ngày nào đó mọi thứ sẽ khác đi. Tôi vẫn viết báo, phê phán bài viết đều đặn, và đặt ra mục tiêu khiến mọi thứ tiến triển tốt đẹp hơn trong tƣơng lai. Tuy nhiên có một điểm mấu chốt mà tôi đã bỏ qua: vô tình, tôi đã hướng cuộc đời mình theo hướng tầm thường, vô vị.
Cuộc sống chỉ có thể là Hiện tại
Dù bạn có thích hay không, cuộc đời vẫn là thế. Những thứ bạn đang có trong thời điểm hiện tại – công việc, bạn bè, gia đình, chiếc xe bạn lái (hoặc không), món ăn bạn chọn, hẹn hò (hoặc không) – mọi thứ đều là chính nó. Hiện tại, không có nghĩa là mọi thứ sẽ không thay đổi. Mọi thứ đều thay đổi. Cuộc sống luôn vận động. Nhưng nếu bạn tiếp cận cuộc sống theo như những gì nó vốn có, bạn sẽ học được sự thay đổi rất cơ bản cho bản chất con người mình.
Những phụ nữ sống hết từng khoảnh khắc, đúng với chính nó, sẽ có sự hấp dẫn một cách tự nhiên và chân thật hơn những ngƣời không thực hiện điều đó. Thay vì than phiền, chống đối, rên rỉ hay quá hoài niệm, họ gắn kết hơn với hiện tại, vô cùng rạng rỡ và làm chủ mọi thứ trong cuộc sống của mình.
Hành động thách thức sự hấp dẫn
Nhớ rằng mọi vật đều như nó vốn có. Và bạn là một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong từng giây từng phút.
Có 5 cách thú vị để học được cách nói “chính là nó” cho bản thân bạn:
1. Khi gọi món ở một nhà hàng, đừng bàn luận thêm về món mình đã chọn.
2. Món ăn đó đã hoàn hảo với bạn. Chính là nó.
3. Trong công việc, thay vì phí thời gian mộng mị, phàn nàn, hay mơ tưởng về một công việc đang ở nơi nào khác, hãy làm những việc cần thiết để thành công ngay lúc này. Chính là nó.
4. Trong hẹn hò, hãy bỏ qua một bên những phán xét và bình phẩm về ngƣời đang ngồi đối diện. Đơn giản là bạn đang ở đó, cảm nhận cảm giác của bản thân khi ở bên ngƣời đó. Chính là nó.
5. Ở nhà, hãy chú ý những lúc bạn dọn dẹp, lau chùi, trang trí mọi thứ. Giữ giường gọn gàng, sạch sẽ. Treo một bức tranh khơi gợi ý tưởng và sự chú ý. Và mua một cái khăn tắm đẹp. Chính là nó.
6. Khoác một bộ cánh lên người, trang điểm, và tạo kiểu tóc cho bạn đúng như nó cần. Tận dụng thời gian và chú ý tới từng chi tiết. Chính là nó.
Tập luyện cách nói “Chính là nó”, bạn cũng sẽ nhận ra một lần cảm xúc thay đổi mạnh mẽ, đáng ngạc nhiên ở mỗi nơi mình đi qua. Nếu không gắng hơi cùng sức làm mọi việc tốt đẹp hơn, bạn sẽ thấy công việc dễ thở và vui vẻ hơn vì không còn mơ tƣởng trở thành cái gì đó nữa. Bạn sẽ nhìn và cảm thấy căn nhà mình đang ở như một tổ ấm vì bạn đã sẵn sàng muốn sống cùng nó. Và như thế, bạn sẽ thấy cuộc sống hàng ngày bớt lo âu, căng thẳng – giúp mình thêm năng lƣợng và sống động.
Thực hành cách nói “chính là nó” có tác động mạnh mẽ tới phong thái của bạn, tới các mối quan hệ bạn bè và gia đình. Chỉ một điều nhỏ nhƣng ý nghĩa không hề nhỏ, bạn có đồng ý không?
CÔ GÁI ƠI, ĐÀN ÔNG LÀ MỘT GIAO DỊCH RỦI RO, HOẶC YÊU HOẶC BỎ.
Cánh mày râu không muốn bị buộc phải thay đổi hay cải tạo đâu. Bạn không thể thay đổi cách cảm nhận và hành xử của một anh chàng. Hãy để cả hai bạn là chính mình. Thành thật và thẳng thắn rất cần thiết trong giao tiếp nhưng đừng cố gắng để thay đổi, cải tạo hay biến anh ấy thành một người khác.
Con người luôn biến đổi theo thời gian. Tuy nhiên, thay đổi hay cải tạo một con người không phải là việc của bạn, nhất là với bạn đồng hành của mình. Nếu cần thay đổi hay chỉnh sửa việc gì, anh ta sẽ tự quyết định được. Là người phụ nữ cuốn hút, việc của bạn đơn giản là ở đây và nói ra việc nào hợp với mình, việc nào không. Đặt công việc của bạn ở thời hiện tại và gặp gỡ cuộc đời như những gì bạn thấy, không phải những gì bạn muốn thấy.
Nếu không thích một điểm nào ở người đàn ông bạn đang hẹn hò, bạn có hai lựa chọn: (1) trao đổi một cách thân tình về những việc còn khiến bạn băn khoăn và quan sát triển vọng thay đổi của anh ta hoặc (2) bước tiếp bạn ơi, anh ta không phải tuýp của bạn đâu.
Nếu có gì không ổn trong chuyện tình cảm của mình, bạn hãy cho anh ta biết. Nói những gì bạn nghĩ mà không để anh ấy hiểu mình là tội đồ trong suy nghĩ của bạn. Thử nói về những giải pháp khả thi và có tác dụng với bạn cũng như lắng nghe hồi đáp từ anh ấy. Có thể anh ấy không để ý tới những việc vô tình làm bạn buồn, và vui vẻ ra sao nếu sự thay đổi của anh ấy tốt cho mối quan hệ của cả hai.
Cũng theo cách đó, đừng quy kết những cảm xúc của bạn cho anh ấy, như thể anh ta gây ra tất cả (vì anh ấy có làm đâu).
Ngoại cảnh không thể tác động lên cách bạn suy nghĩ. Những cung bậc cảm xúc (giận dữ, thất vọng, buồn bã) thuộc về nội tâm. Mỗi lần đổ lỗi cho người khác về cảm xúc của bạn, bạn chỉ càng khiến mình mất tự chủ. Bạn cuốn mọi thứ vào một mớ hỗn độn và biến mình thành nạn nhân của thế giới xung quanh.
Hãy là người phụ nữ thông minh và thu hút trong giao thiệp. Hãy biết kiềm chế lời chỉ trích các việc anh ấy làm chưa tốt. Bạn cần nhìn vào bản chất của sự việc. Và tự đưa ra các phản bác trong đầu mình, rồi mọi việc sẽ trôi qua nhanh gọn, bạn có thể thoải mái cho rằng mình đúng khi nhìn nhận thiếu sót của anh ấy và kệ tất thảy. Hoặc có thể đó là một cơ hội tốt để bạn thoát khỏi sự phiền muộn và một mối quan hệ sầu thảm.
Về mặt tâm hồn, thật ích kỷ nếu bạn vẫn níu giữ một thứ đã qua. Như thế, bạn đang cướp đi thời gian của chính bạn và anh ấy có thể dành thời gian cho một người khác, với những trải nghiệm mới mẻ hơn.
5. NẾU MUỐN QUẢN LÝ TÌNH YÊU, BẠN KO CẦN PHẢI YÊU
Một người cuốn hút đúng nghĩa không để cuộc sống và tình yêu của mình có sự phòng thủ. Hoa nở rồi hoa lại tàn. Thời tiết liên tục thay đổi. Mặt trời mọc và lặn mỗi ngày. Thủy triều liên tục dâng lên rồi rút đi. Bốn mùa luân chuyển. Không gì là vĩnh cửu. Thế giới tự nhiên mở rộng, lớn thêm với tất cả thăng trầm của nó.
Thật phi thực tế nếu bạn mong một sự bảo dảm trong tình yêu. Tìm kiếm một người đảm bảo và hứa hẹn rằng họ sẽ yêu bạn suốt đời không khác nào đặt lên vai họ một áp lực khủng khiếp và không tưởng cho cả họ (và bạn) với những việc khó có thể làm được. Để cảm nhận tất cả sự ấm áp, phiêu lưu đầy ngây ngất của tình yêu đích thực, bạn phải sẵn sàng bỏ đi mọi suy nghĩ về sự kiềm tỏa.
Cuộc sống không thể bị bó buộc và chúng ta không thể biết trước điều gì đang đợi phía trước. Mọi việc chúng ta có thể làm là đối diện trực tiếp với cuộc sống này, từng giây từng phút, và thành thật với những gì ta có.
Khôi hài ở chỗ, khi bạn ngừng cố gắng bó buộc tình cảm thì tự nhiên sẽ tạo cho nó không gian sống và bừng nở. Khác lạ là ở chỗ bạn sẽ thấy an tâm và trọn vẹn hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Cuộc sống luôn cần phát triển và đổi mới. Các mối quan hệ cũng không phải ngoại lệ bạn à. Bạn hãy là cô gái đang hân hoan trong tình yêu, đừng cố gắng giữ chặt hay kiềm tỏa nó. Hãy khích lệ anh ấy, thành thật và hoàn toàn giao cảm.
Tự ti và nghi ngờ bản thân là những biểu hiện tự nhiên trong cảm xúc của mỗi người, và không thể dễ dàng biến mất. Một tâm hồn thư thái bảo đảm rằng, bây giờ và sau này, nhân loại trên hành tinh này đều đau đáu một nỗi niềm “thiếu hoàn hảo”. Nhưng mong bạn đừng kháng cự nó! Hãy cứ để bản thân bạn nhận ra và quan sát những cảm xúc ấy và tự nói với mình, “Chà… cũng thú vị đấy chứ?” và hướng sự chú ý của bạn ra ngoài. Khi sự tự ti bước tới, hãy để chúng ra khỏi tâm trí mình nhẹ nhàng và đơn giản như mây trôi trên bầu trời.
Hãy mặc những gì khiến bạn khác biệt và thoải mái.
Bạn chỉ cần đơn thuần nhận biết được sự thiếu tự tin, mà không chĩa vào mình hay cho nó một ý nghĩ gì cả, bạn sẽ thấy, sự tự ti xuất hiện ít dần đi. Bạn cũng sẽ thấy mình mạnh mẽ, kết nối hơn với thực tại và cuộc sống. Đó chính là chìa khóa để bạn mở cánh cửa của sự hấp dẫn đích thực.
TRỞ THÀNH NGƯỜI TRUYỀN TIN THIẾU CĂN CỨ
Phụ nữ thường mắc phải một vài lỗi giao tiếp có thể ảnh hưởng tới sự hấp dẫn của mình và khiến đàn ông bỏ chạy: không thực sự lắng nghe. Chúng ta phán xét tất cả những gì chàng nói dù thích hay không, tự quyết định, quả quyết cho dù mình có đồng ý hoặc phản đối, hoặc chỉ vừa được biết sự việc. Chúng ta chỉ nghe khi những điều đàn ông nói khớp với chương trình hành động của ta.
Người thực sự lắng nghe sẽ đặt qua một bên những đối thoại trong đầu mình và nhẹ nhàng ngồi bên người đàn ông, chú ý tới những gì anh ta nói, tưởng tượng như thế điều quan trọng nhất trên đời bây giờ là việc bạn nghe từng lời anh ấy thổ lộ. Hãy cứ lắng nghe câu chuyện thôi bạn ạ.
Một khi lắng nghe thực sự, bạn lập tức có sức hút. Khi bạn chú tâm tới những gì anh ấy nói, anh ấy sẽ cảm nhận được mình là người đặc biệt và được quan tâm nhiệt thành. Nếu bạn là chất xúc tác thực sự, chàng sẽ chia sẻ về bản thân mình nhiều hơn nữa vì thấy rằng bạn cởi mở biết bao với con người thật của chàng (không phải là người bạn ép anh ấy trở thành). Nếu bạn muốn mọi người đàn ông đều muốn có mình, hãy trở thành một người biết lắng nghe.
Lỗi giao tiếp: Nói chuyện về một người đàn ông khác theo cách khơi dậy sự ghen tị và bất an cho người bạn đồng hành hiện tại của mình. Mách nước dành cho bạn là: đừng lôi những người đàn ông khác vào mối quan hệ của bạn. Việc xúi giục sự cạnh tranh của chàng về lịch sử lãng mạn trước đây của bạn là không cần thiết. Hồi ức và những chuyện cũ chỉ khiến người đang đi cùng bạn bị ám ảnh về những việc có thể lặp lại cùng nỗi giày vò về một trò chơi dựa trên sự ghen tị.
Nhiều phụ nữ thấy cần thiết phải trao đổi về tình dục trong và sau khi quan hệ, nhƣ thế đó là lần đầu tiên họ thấy anh ta cởi mở với cảm xúc thật của mình. Không, Không, Không! Tôi không khuyên bạn ép người đàn ông chia sẻ cảm xúc trong và sau khi quan hệ, đặc biệt là khi các bạn đang hẹn hò. Gây áp lực cho một người đàn ông có thể mang tới sự thất vọng, cô lập và mọi chuyện sẽ rối tung lên.
Bạn có thể nghĩ về tình dục như một bài tập yoga. Sau mỗi tiết học yoga, bạn duỗi dài cơ thể kiểu Savasana (tư thế như xác chết) để lợi ích từ những cảm xúc mãnh liệt thẩm thấu vào cơ thể. Bạn chỉ nằm dài để cảm nhận sự thỏa mãn và điều hòa nhịp thở. Tình dục cũng tương tự như vậy. Sau chuyện đó, hãy để cơ thể bạn thư giãn để cảm nhận năng lượng của sự hàn gắn và tươi mới nó mang lại. Hãy cảm nhận chính mình và tinh tế phát hiện ra suy nghĩ của người bạn đồng hành của bạn.
LUỘM THUỘM VÀ VẺ NGOÀI LẾCH THẾCH
Chàng yêu bạn vì sự quan tâm, âu yếm, tinh tế, dí dỏm, hấp dẫn của bạn. Bạn thử cho anh ấy một cơ hội biết tất cả sự tuyệt diệu của mình trong cùng một “góc hấp dẫn” đi.
Diện mạo có tác động tới cảm xúc của bạn. Hàng ngày phải quan tâm tới bản thân mình. Mỗi ngày bà tập luyện chừng một tiếng và “tự mình làm đẹp hơn”, tắm giặt trước khi bố tôi đi làm về.
CỨNG RẮN VÀ CAY NGHIỆT
Phụ nữ có thái độ cứng rắn và cay nghiệt thường có cái nhìn chán chường (đa số là rất chán nản) và nghiêm nghị. Họ xuất hiện với sự lạnh lùng hoặc mệt mỏi, như thể tính nữ và sự hấp dẫn của một người đàn bà không còn nghĩa lý gì với họ. Cứng rắn và cay nghiệt là kết quả của những cơn nóng giận bị kiềm chế.
Hãy cảm nhận cảm xúc của chính mình. Chú ý tới nó. Cứ để nó xảy ra và nó sẽ biến mất. Lần đầu tiên thực hành điều này có thể khiến bạn mất thăng bằng vì sự bùng nổ. Phương thuốc là bỏ bớt ưu phiền đi. Hãy là ngôi sao, là người hùng, là quý cô dẫn dắt cuộc đời mình.
TÍNH THÂM HIỂM VÀ CHỈ TRÍCH
Phụ nữ kém tự tin thƣờng bình phẩm quần áo, giày dép, thân hình, mái tóc, cách trang điểm hay sự thành công của một người phụ nữ khác. Với sự thâm hiểm và tính thích chỉ trích như thế, cô ấy đã nhầm lẫn việc bình phẩm với việc hạ thấp người khác. Một người cuốn hút sẽ biết cách gây ấn tượng và không để người đàn ông của mình tìm đến người phụ nữ khác. Bình phẩm người khác không khác nào phân vai xấu cho mình.
NHÀM CHÁN TRÊN GIƯỜNG
Dù đàn ông không nói thẳng ra điều này nhưng tình dục nhàm chán là một trong những nguyên nhân gây đổ vỡ và đặt dấu chấm hết cho một mối quan hệ. Điều này không có nghĩa là bạn phải biến thành một vũ nữ thoát y hay thực hiện những hành động kỳ quặc, nhưng bạn nên có những ý tưởng cho đời sống tình dục của mình và thành thật với bản thân dù bạn có đang nằm trong chăn hay không.
Dù chúng ta nhận thấy điều này hay không, đa phần chúng ta đều quan niệm tình dục không phải là điều tốt đẹp. Dù rằng chúng ta nói chúng ta thích sex nhƣng chúng ta vẫn chững lại trước quan điểm của xã hội đã ăn sâu vào mình, rằng tình dục là sự xấu xa, đáng xấu hổ, tội lỗi, do đó chúng ta không thấy thoải mái khi nói chuyện thẳng thắn về vấn đề này hay khơi dậy năng lượng khác thường trong ta khi làm chuyện ấy. Một việc thú vị nữa là chọn mua một bộ đồ lót thật đẹp, khiến bạn trông hấp dẫn và cuốn hút.
Điều cuối cùng cũng rất quan trọng, hãy học cách nhận lấy sự hài lòng từ phía người đàn ông. Không món quà nào tuyệt vời hơn là việc bạn cho chàng đang làm bạn hài lòng. Nhiều phụ nữ không quen với việc đó. Bạn biết không, bỏ suy nghĩ ấy đi! Nếu bạn muốn cuốn hút đàn ông, bạn phải bước ra ngoài vùng an toàn của mình, hoàn toàn thả lỏng, thoải mái. Và cũng đừng dùng những lời bào chữa khiến anh ấy không biết làm sao để thoả mãn bạn. Đàn ông không phải là người giỏi đọc vị người khác, và cơ thể mỗi phụ nữ hoàn toàn khác nhau. Hãy để anh ấy được nghe, được thấy và được chỉ dẫn. Sau đó, cả anh ấy và bạn sẽ yêu chính bạn.
Bí mật thứ 1: Mặc kệ lề thói
Phải nói với bạn là tôi ghét quy tắc. Chúng bó buộc con người quá thể. Đặc biệt, trong chuyện tình cảm, chúng thực sự chẳng có ý nghĩa gì.
Một khi bạn áp dụng một nguyên tắc từng là quyết định của bạn trong quá khứ (thường là kết quả của một chuyện buồn), bạn đã đầu độc giây phút hiện tại và khép lại những khả năng hoàn toàn có thể xảy ra. Rồi bạn sẽ làm hỏng chuyện ngày mai với những thông tin đã thiếu chính xác và bị cô lập vốn dựa trên những sự kiện trong quá khứ. Mỗi thời khắc đều mang vẻ mới mẻ và tuyệt diệu độc nhất vì chúng chưa từng xảy ra trước đó.
CÁC QUY TẮC THỦ TIÊU SỰ HẤP DẪN CỦA BẠN
Một khi làm theo những quy tắc yêu đƣơng âấ, bạn đã tự tiêu diệt sự hấp dẫn và sức sống và sức sống của mình. Quy tắc không có chỗ cho sự sáng tạo - chẳng có không gian cho những khả năng hay những điều kỳ diệu xuất hiện một cách kỳ lạ.
Nhưng cũng có những lúc, những hành vi đó sẽ thủ tiêu sự hấp dẫn mãnh liệt của bạn. Chúng không còn hiệu quả chỉ vì chúng là những quy tắc. Mà là vì chính bạn, khi gọi điện, khi liếc mắt, khi hẹn hò và nhiều việc khác nữa. Bạn có thể phá vỡ mọi quy tắc có trong cuốn sách khi bạn đã ở trung tâm của mọi chuyện và hiểu rõ về bản thân mình vì bạn đã nắm chắc sự hấp dẫn trong tay rồi.
CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN TẠO RA MỌI SỰ KHÁC BIỆT
Sự cuốn hút đích thực nằm trong con người hiện tại của bạn chính là nguyên nhân khiến thế giới này đổi khác. Hãy bỏ qua mọi nguyên tắc đi!
Tiểu xảo không phải là cách hay để bạn có một tình yêu sâu sắc và một mối quan hệ vừa ý. Tình yêu bền chặt đến từ sự chân thành, cách giao tiếp và sự rộng mở của ngƣời khác. Bạn cần sự thật. Sự thật về chính bạn. Sự thật về anh ấy. Những sự thật bạn thu thập đƣợc – truyền tới người khác tình thương và sự quý mến, không quy kết, đổ lỗi hay gài bẫy ai cả. Tôi nghĩ chẳng gì hấp dẫn hơn một người phụ nữ không ngượng ngùng về chính mình, chân thành trong suy nghĩ, cách biểu đạt và biết cách bảo vệ mình mỗi khi sự tự ti xuất hiện.
Tình yêu đích thực nằm ở vương quốc của những khả năng vô hạn, không phải ở những quy tắc. Mối quan hệ tốt lành ở chỗ thẳng thắn và không mánh lới. Và nhƣ thế, sự hấp dẫn sẽ bừng nở cùng với sự chân thành, tự tin.
Bí mật thứ 2: Bỏ qua những tiêu chuẩn về người đàn ông hoàn hảo
Khoảng năm năm trước, tôi có đặt ra danh sách tiêu chí về người đàn ông hoàn hảo. Nhưng một ngày kia, những tiêu chuẩn trong danh sách ấy đã bị thổi tung, khi tôi bắt đầu biết định hướng và khám phá cuộc đời mình. Tôi phát hiện ra một thế giới hoàn toàn mới lạ về đàn ông ở ngoài kia. Kỳ lạ không! Hầu hết những gì trái ngƣợc với suy nghĩ của tôi lại làm tôi hạnh phúc. Chúng gần như đảo ngược với những tiêu chí về người đàn ông hoàn hảo trước đây của tôi.
NGƯỜI TÌNH TRONG MỘNG
Đó là hình ảnh về người đàn ông lý tưởng bạn muốn đi suốt cuộc đời. Chàng giống như những mảnh ghép kỳ quặc bạn huyễn hoặc ra dựa trên những thông tin ít ỏi và hạn hẹp trong quá khứ. Đó là người đàn ông bạn vẽ ra trong đầu, không phải là người đàn ông thực đang nằm trên giường của bạn.
Đây là điều cuối cùng. Bạn là nữ thần, là nữ hoàng. Bạn biết rõ nhiều thứ hơn mình nghĩ rất nhiều, và không hoàn toàn do trí não của bạn. Nó bắt nguồn từ chính tâm hồn bạn – từ nội tâm sâu thẳm, sự tự tôn và linh cảm của bạn. Bạn có cả trực giác, cảm giác và cả sự thông tuệ.
Đừng nghĩ đến việc tìm kiếm người đàn ông trong mộng và bắt đầu tận hưởng cuộc sống nào. Bạn sẽ không biết mình sắp khám phá điều gì đâu.
Đàn ông thích thể hiện bản lĩnh của mình trong khi phụ nữ cũng muốn làm điều tương tự. Dù phụ nữ đã có nhiều cơ hội trong cả lĩnh vực chính trị và xã hội từ nhiều thế kỷ trước nhưng những xung đột về giới vẫn còn tồn tại đến ngày nay, và không cần kiểm chứng cũng biết rằng nó sẽ làm hỏng mối quan hệ tốt đẹp và sức hấp dẫn của bạn với đàn ông.
SUY NGHĨ CỦA BẠN VỀ ĐÀN ÔNG ẢNH HƯỞNG TỚI CÁCH BẠN ĐƯỢC ĐỐI ĐÃI NHƯ THẾ NÀO.
Một khía cạnh thú vị khác trong cuộc đối đầu giữa hai giới là phần lớn phụ nữ quên mất những suy nghĩ và định kiến về đàn ông tác động lên cách đàn ông cư xử với họ như thế nào. Nếu bạn tin rằng ý nghĩ cư ngụ tại một nơi đặc biệt riêng tư trong tâm trí, tôi mong bạn suy nghĩ lại về điều đó. Suy nghĩ của chúng ta truyền đi và âm vang trong lòng ngƣời khác. Nếu bạn phán xét ai đó vì họ bất tài, thiếu nhạy cảm, hoặc ngốc nghếch, họ sẽ cảm thấy điều đó.
Bí mật thứ 4: Cha mẹ không tệ bạc với bạn (dù họ có làm thế…)
Chúng ta sống trong xã hội cho rằng cuộc sống của mình hình thành dựa trên những điều cha mẹ đã làm hoặc không làm với ta. Hoặc cha mẹ bao bọc bạn, kiểm soát bạn, hay không có thời gian ở bên bạn và để bạn lại với những trách nhiệm không hoàn thành.
Nếu bạn không hài lòng về cha mẹ mình, bạn đã tự đưa ra giới hạn khắt khe để bạn có cơ hội đến với tình yêu và những mối quan hệ khác. Như thế là tự bó buộc sự hấp dẫn của chính bạn vì đó không phải là người phụ nữ trưởng thành hoàn toàn.
Bí mật thứ 5: Bỏ qua câu chuyện của bạn
Mỗi phụ nữ đều có một câu chuyện về cuộc đời họ. Câu chuyện của bạn chính là tiểu sử cá nhân, được ghi nhớ từ khi bạn sinh ra tới tận giây phút này. Nó là tổng hợp những chuyện thời thơ ấu, gia đình, nơi bạn đi học và quan trọng nhất là những nguyên do có thể giải thích con người hiện tại của bạn. Nó cũng là tập hợp những điều bạn tin tưởng.
Chúng ta đều cần xác định rằng, những câu chuyện đó đều dựa trên quá khứ và thường phá vỡ mối quan hệ của ta, tất nhiên là cả sức hút của ta nữa.
TỪ 10 PHẦN HOÀN HẢO ĐẾN CƠN ÁC MỘNG HOÀN HẢO
Hãy giải phóng sự hấp dẫn của bạn bằng cách loại bỏ những câu chuyện kia đi. Kể cả tiểu sử (bạn trai cũ, chồng cũ, thời niên thiếu) cũng như những chuyện tự hạn chế mình. (Bạn biết đấy – những chuyện khiến bạn không hấp dẫn, không đủ tốt, và nhiều nữa).
Nếu bạn là người có thói quen kể chuyện, hãy học cách bỏ nó và chú ý tới những gì đang xảy ra quanh bạn. Hãy nói về đồ ăn, cách bài trí, âm nhạc, những người bạn chung, phim ảnh hay những sự kiện đang diễn ra. Chia sẻ những thứ bạn thấy hứng thú. Hãy để đàn ông thấy con người hiện tại của bạn, không phải là chuyện bạn trong quá khứ ra sao. Khi bạn chọn cách nói về quá khứ, hãy kể về nó với sự cẩn trọng. Đừng biến mình thành nạn nhân hay thuật lại chi tiết những bi kịch nhƣ thể nó có ý nghĩa nào đó (vì nó vốn không có). Cần nhận thức rằng, mỗi kinh nghiệm bạn có trong hiện tại đều phục vụ cho sự thay đổi về tâm hồn và tính cách của riêng bạn. Quá khứ đã ra đi. Đã chết. Đã kết thúc. Và cuộc sống của bạn là hiện tại này. Một khi loại bỏ những câu chuyện của mình, và để bản thân đơn giản như nó vốn có, bạn lập tức sôi nổi, cởi mở và đi cùng nó bây giờ là sự “hấp dẫn không cưỡng nổi.”
Một điểm quan trọng nữa: bỏ qua những câu chuyện của bạn không có nghĩa là bỏ qua quá khứ. Hãy chú ý khi bạn nói về nó. Đừng phàn nàn, ca thán hay tự làm khổ mình.
Bí mật thứ 6: Ngừng than phiền, hãy cởi mở
Bạn không thể vừa phàn nàn về cuộc sống của mình và tại sao bạn không thể gặp được nhiều đàn ông hơn, lại vừa có thể sống tốt và gặp nhiều đàn ông. Bạn không thể làm hai việc ấy cùng lúc.
TẠI SAO NÊN LOẠI BỎ NHỮNG VỞ KỊCH CỦA MÌNH
Than phiền, dù nói thành lời hay im lặng, đều vấp phải phản ứng của cánh nam giới. Khi phàn nàn, bạn thường tranh cãi về điều này: bạn nói rằng cuộc sống hiện tại không như mình mong muốn. Điều này biến bạn thành nạn nhân và tạo ra áp lực cũng như nỗi bất an trong bạn. Và sự căng thẳng ấy sẽ tác động tới diện mạo của bạn: lo lắng, bồn chồn, mụn trứng cá hoặc váy nến, có thể nói là bệnh thường xuất hiện, sự tăng lượng hooc môn cortisol gây căng vùng bụng.
LÀM SAO ĐỂ GẶP NHIỀU ĐÀN ÔNG HƠN
Từ bỏ thói ta thán và bắt đầu cởi mở hơn. Thái độ của bạn chính là vấn đề lớn nhất ở đây. Đừng ngần ngại khi nói chuyện. Bạn chỉ cần một lời chào và một nụ cười. Đừng chú ý tới bản thân mình và những phàn nàn trong tâm trí, truyền năng lƣợng hấp dẫn của bạn đến với thế giới. Hãy tạo nên ngày của ai đó chỉ bằng một nụ cười không lý do. Sẵn sàng giúp đỡ người khác. Giữ cửa, mời ai đó ngồi hay giúp đỡ ai một tay. Thầm cầu nguyện cho mọi người xung quanh bạn. Bạn sẽ thấy choáng váng bởi những gì xảy ra. Sau đó bạn sẽ bắt đầu gặp gỡ mọi người mọi lúc và bỗng nhiên cảm thấy ngập tràn sức sống và năng lượng.
Hãy để nó là thói quen kết nối bền chặt với thế giới thay vì chui đầu vào vòng thòng lọng của những lời ta thán, tự cô lập bản thân mình. Bí mật kéo dài sự hấp dẫn nằm ở chỗ tạo lập thói quen kết nối, thu nhận từng giây từng phút, trong mọi chuyện mình làm.
Hấp dẫn đích thực chính là sự sôi nổi và cởi mở. Cách dễ nhất để bạn có được nó là bỏ qua những điều bạn nghĩ. Sống hết mình ở mọi nơi.
Bí mật thứ 7: Giữ lấy cuộc sống của bạn hay Cách để anh ấy muốn bạn nhiều hơn, nhiều hơn, nhiều hơn nữa
Một trong những bí mật lớn nhất để thu hút đàn ông là cách bạn sống hết mình với cuộc đời. Đó không phải là một mánh khóe, mà là sự chân thật của việc nhận thức giá trị bản thân và mục đích sống. Sự thật là, thời gian bên anh ấy đã chiếm hết quỹ thời gian của bạn, và chỉ quay vòng với việc anh ta thích gì.
Sau vài tuần lễ, mối quan hệ đó trở thành trọng tâm của cuộc đời bạn. Ban đầu, tất cả như một giấc mơ. Nhưng sau đó, bạn bắt đầu nhận ra, mọi thứ không được như trong mộng. Bạn bè bạn không gọi điện cho bạn nữa (vì bạn không sẵn sàng nghe), bạn tăng cân, cảm thấy yếu ớt và thiếu hấp dẫn. Công việc không còn thú vị nhƣ trƣớc nữa. Sau một vài tháng bạn sẽ thấy mọi chuyện nhạt dần, có điều phật ý dù rằng bạn không biết tại sao. Chuyện chăn gối không còn thú vị nhƣ lúc trước. Anh ấy bắt đầu có khoảng cách. Ngay trước mắt bạn, cuộc tình tuyệt vời bạn đang có, bằng cách nào đó đang đứng trước nguy cơ giống như những gì bạn đã có trước đó.
Bạn mắc phải sai lầm chết người khi nhảy điệu pretzel và ép bản thân quay cuồng với những điều anh ta thích nhằm giữ chắc mối quan hệ và làm anh ta hạnh phúc. Thay vì cách hành xử của bản thân và trở thành ai đó khác với bản thân mình là công thức hoàn hảo cho một thảm họa. Bạn hấp dẫn anh ấy bởi con người thật của bạn – như những gì bạn có, chứ không phải là ngƣời dâng toàn bộ cuộc sống cho anh ấy.
Bạn hãy nhớ, mình là một cá thể đặc biệt, duy nhất và sinh ra trên đời này có mục đích. Cuốn bản thân vào điệu pretzel để làm những chuyện bạn cho là anh ấy thích thật không có tác dụng gì hết. Hãy để câu chuyện lãng mạn này là một phần cuộc sống của bạn. Hãy mở rộng thế giới của mình. Đừng có thu mình lại để phù hợp với anh ấy. Hãy tin, khi bạn quản lý được thời gian của mình mà không có anh ta, mọi thứ sẽ ổn.
Điểm quan trọng nhất, bạn cần tận hưởng đầy đủ cuộc sống của mình bao gồm công việc thành đạt, có những người bạn thân, gia đình và một mối quan hệ tuyệt vời. Trên thực tế, đó là cách duy nhất để có một mối quan hệ hoàn hảo và bừng nở cùng với người trong mộng.
TẠI SAO VIỆC “CHƠI HẾT MÌNH” LẠI KHÔNG CÓ TÁC DỤNG
Bạn sẽ gây áp lực cho anh ấy, bằng cách này hay cách khác, để dành nhiều thời gian cho bạn hơn. Khi anh ấy từ chối, bạn sẽ cảm thấy đơn độc và tổn thương, và băn khoăn liệu chuyện tình cảm của mình có gì không ổn. Sau đó bạn bắt đầu cảm thấy ghen tị và bất an. Bạn sẽ tính toán và lên kế hoạch để anh ấy phải chứng tỏ anh ấy quan tâm đến bạn nhiều thế nào. Và anh ấy sẽ thấy bối rối hoặc chán ngán.
Sống hết mình là cách bạn có sự hấp dẫn đích thực, vì nó sẽ giữ bạn (và anh ấy) không đánh mất mình trong mối quan hệ giữa hai ngƣời. Bạn trao cho anh ấy toàn bộ năng lượng, rồi anh ấy sẽ thấy mệt mỏi và bực bội. Những cuộc nói chuyện trở nên chán nản. Có cuộc sống riêng là cách tự nhiên nhất để bạn vẫn là trung tâm và có nhiều thứ hơn để góp với bạn đồng hành của mình, cũng như những người quan trọng trong cuộc sống của mình.
Đầu tư cho sức khỏe, tạo lập các mối liên hệ, tạo ra khác biệt, học các kỹ năng mới, vui vẻ, và chia sẻ bản thân với người khác. Đó là điều khiến anh ấy muốn có bạn nhiều, thật nhiều hơn nữa. Đàn ông không khác phụ nữ trong vấn đề này là mấy. Họ muốn ở bên ai đó giàu biểu cảm, cởi mở và năng động. Họ cần một phụ nữ có thể khơi dậy trong họ những điều mới mẻ mà cả hai đều thấy thú vị.
SỐNG HẾT MÌNH: HÃY LÀ NỮ HOÀNG T&T
Đặt năng lượng của bạn vào tay nữ hoàng T&T (thành đạt và tiền bạc) là cách để bạn sống hết mình. Hãy làm việc với sự thành công và tập trung hoàn toàn. Hãy thể hiện mọi nơi, mọi lúc. Và làm những gì bạn nói. Đóng góp ý tưởng. Quan tâm tới những người xung quanh. Giải quyết các vấn đề. Đầu tư cho những gì tốt nhất với công việc của mình, hay là những gì tốt nhất cho thế giới của mình.
Sống hết mình cũng bao gồm cả vấn đề tài chính nữa. Vấn đề cốt yếu là nhiều phụ nữ thường không tham gia vào vấn đề tài chính và tin rằng đàn ông sẽ lo mọi chuyện cho họ. Bạn là người phụ nữ thông minh và giỏi giang, nếu muốn giải phóng sức cuốn hút, hãy đầu tư cho vấn đề tài chính và đừng ngừng lại dù bạn đã có một mối quan hệ nào đó.
Hãy là chính mình. Trao đổi với cả những gì hiệu quả và không có tác dụng với bạn. Luôn làm như vậy và đừng ngừng lại. Đây là bước quyền năng nhất để bạn bắt đầu mối quan hệ có tính bền chặt, lâu dài.
1. Tham gia một khóa học hay buổi hội thảo có giá trị với bạn mà bạn chưa từng làm. Đừng trì hoãn tới một ngày nào đó, mà hãy bắt tay làm ngay bây giờ.
2. Kiểm tra lại cách bạn xử lý công việc và tiền bạc. Bạn có quan tâm tới việc đầu tư cho tài chính và công việc của mình không? Những bước bạn cần làm để trở thành nữ hoàng T&T là gì?
3. Làm chủ lời nói của mình. Nếu bạn nói, đến phòng tập, hãy đến đó ngay. Nếu bạn muốn thể hiện mình ở bữa tiệc nào đó, hãy làm thế. Điều đó sẽ tăng năng lƣợng bản thân, để khi ở trong một mối quan hệ, bạn vẫn làm chủ từ ngữ của mình.
Trong sự hấp dẫn, việc bạn sống với hiện tại còn quan trọng hơn nhiều vẻ ngoài của bạn ra sao.
BẠN ĐANG BÁN GÌ?
Chúng ta đang bán bản thân 24/7, dù bạn có thích điều đó hay không. Sự hiện diện của chúng ta bán đi thông tin như tình trạng hôn nhân, nghề nghiệp, giá trị bản thân, tình hình tài chính, tuổi tác, tôn giáo, sắc tộc, trí tuệ và nhiều điều nữa. Quần áo bạn mặc, kiểu tóc của bạn, và cách bạn quản lý cá nhân từ đầu xuống chân nói lên nhiều điều hơn những từ ngữ có thể.
Không ai thấy được sự dễ thƣơng của chị ẩn sau vẻ ngoài không lấy làm đẹp mắt. Ngoại hình ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn. Bạn có thể biến mình thành một khối hoàn hảo, giúp mình trở nên cuốn hút hoặc chặn nó lại từ bên trong. Và quyến rũ không có nghĩa là ăn mặc hở hang, hay thiếu phù hợp với độ tuổi và sở thích của bạn. Đó là cách bạn quan tâm tới bản thân nhiều hơn, hòa hợp với khát khao là người có sức hấp dẫn cũng như hài lòng với một mối quan hệ. Đó là cách bạn giao tiếp với thế giới qua sự hiện diện của mình. Một khối hoàn hảo đồng nghĩa với việc có nhận thức tuyệt vời.
NGUỒN GỐC CỦA SỰ HOÀN HẢO
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của sự can thiệp từ thời trang. Hãy nhờ những bạn bè thân quen đến giúp bạn làm mới tủ quần áo của mình cũng nhƣ khám phá ra những gì phù hợp nhất.
ĐẦU TÓC VÀ TRANG ĐIỂM
Cũng như quần áo, mái tóc và cách bạn trang điểm cũng là một phần giúp bạn tự tin và hấp dẫn. Trong khi bị bao vây bởi quá nhiều sản phẩm mỹ phẩm giữa chợ, bạn sẽ dễ bị bối rối và khăng khăng mua một thứ gì đó mới. Cách đơn giản để chọn đƣợc loại mỹ phẩm phù hợp với bạn là đến một quầy uy tín tại trung tâm mua sắm. Bạn chỉ cần: chọn một nhãn hiệu bạn thấy phù hợp với phong cách và khả năng tài chính của mình.
Tôi thích trang điểm đơn giản. Một chút son nƣớc, một đƣờng mascara, một đƣờng kẻ mắt và ít sắc hồng thoa lên má giúp tôi tƣơi tắn. Bạn có thể có nhiều thứ dù chỉ trang điểm một chút. Trang điểm nhẹ nhàng cũng là kỹ năng cần có. Phụ nữ tự nhiên đã đẹp, nhƣng sẽ càng đẹp hơn nếu họ luyện tập lối sống cuốn hút không gì cưỡng lại đƣợc.
Quan tâm tới mái tóc của bạn, tự nhiên là tốt nhất. Một mái tóc cắt khéo sẽ làm đẹp khuôn mặt và giúp bạn tận dụng thời gian và năng lƣợng sẵn sàng cho ngày mới. Hãy đi dƣỡng tóc ít nhất sáu tuần một lần và thƣờng xuyên hơn nếu bạn nhuộm tóc.
HÃY NHỚ, MỌI THỨ ĐỀU CÓ THỂ XẢY RA
Phụ nữ quyễn rũ thường chú ý tới chi tiết. Hãy tập đối xử với bản thân mình như đối với một viên kim cương được mài dũa đẹp đẽ. Tự nhắc mình rằng bạn đang sở hữu những điều tuyệt vời nhất – đặc biệt là bản thân bạn.
Làn da khỏe mạnh cũng quan trọng nhƣ mái tóc khỏe. Một đôi giày đẹp cũng đáng chú ý như một bộ đồ hấp dẫn. Chiếc áo ngực đẹp cũng quan trọng như đôi tất đẹp. Chúng ta chỉ cần đơn giản chú ý tới chi tiết và luôn xuất hiện tươi tắn, sạch sẽ. Và đừng quên chú ý tới sự dịu dàng của mình. Hãy bước tới trước gương và nhìn ngắm làn da, đôi mắt, và hàm răng của bạn. Nếu bạn có điểm nào nổi bật ở đó, hãy sử dụng nó. Điều quan trọng nhất, đừng vội vàng với một ngày của mình. Hãy chăm chút cẩn thận cho lớp trang điểm. Dành đủ thời gian cho việc rửa mặt, tạo kiểm tóc sẽ khiến bạn thoải mái, sau đó lựa chọn trang phục và phụ kiện phù hợp để bạn thấy tuyệt vời.
Hãy làm những gì khiến mình trở nên hấp dẫn cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nước, uống vitamin, đeo kính mát, nuôi dưỡng cơ thể mình với đồ ăn giàu dinh dưỡng, lành mạnh để bổ sung năng lượng cho mình.
Đối với việc luyện tập, duy trì đều đặn là điều cần thiết nhất. Nếu bạn ngừng tập một thời gian, tôi biết sẽ rất khó để tập lại. Tin tôi đi, không gì có thể tạo ra khác biệt lớn hơn cách bạn cảm nhận và suy nghĩ. Một cách để đặt bạn vào thành công là tới lớp học. Năng lượng và hiệu quả thu nhận được từ tập thể dục là không thể đánh bại.
Hãy nhớ rằng, ngay bây giờ bạn có thể là người hấp dẫn, cao thượng và giàu cảm xúc. Sự thật thì, đây là cách để có sự hấp dẫn đích thực mãi mãi. Bạn phải nhận ra rằng, bạn luôn hoàn hảo mọi giây phút. Cuộc sống luôn là chính nó. Khi bạn vui thích với việc giải phóng bản thân, đó là lúc trao tặng thế giới một món quà tuyệt vời. Để cho sự hấp dẫn của mình tỏa sáng là bạn đã cho người khác cơ hội tương tự để làm thế.
Không cần tới mánh lới hay trò vờn bắt để tiếp cận đàn ông, giả dối hay mưu mô không phải là cách để trải nghiệm tình yêu, sự chăm sóc và thỏa mãn những khao khát.
Tôi hiểu rằng anh không hướng tới người phụ nữ ép anh phải cầu hôn, một ảo ảnh hay một phụ nữ sinh ra để làm người vợ hoàn hảo. Anh nghĩ về tôi – sự chân thật và cả những khiếm khuyết, những điên rồ nhưng thu hút. Người phụ nữ biết cười, biết khóc, hay mắc lỗi, thích pho-mát, ám ảnh với thói quen bứt tóc, và làm bánh cua dở tệ.
Liệu chúng ta đã cập bến của hạnh phúc vĩnh cửu hay chưa? Không ai biết cả. Hãy để tương lai tự lo cho bản thân nó. Sự thành thật, giàu lòng trắc ẩn và tình thương như tôi vốn có chính là sự hấp dẫn đích thực của mình. Cuộc sống chỉ thực sự có ý nghĩa khi trái tim ta rộng mở. Nó khiến tôi ôn hòa và không lạc lối. Dù còn khuyết điểm, nhưng tôi vẫn thấy mình xinh đẹp. Khi diễn tả sự thật về mình, tôi như khơi dậy được sức sống từ sâu thẳm bên trong. Tôi thấy được gắn kết với cả bản ngã của mình và thế giới xung quanh.
Bất kể bạn làm gì, đừng kìm nén trái tim mình. Năng lực tình yêu có thể lớn hơn bạn tưởng tượng rất nhiều. Sự hấp dẫn là món quà dành cho bạn. Và khi bạn sẵn sàng đến với tình yêu, trở thành cô gái có sức hấp dẫn mãnh liệt, bạn là điều kỳ diệu chạm tới cả thế giới.
Makeverymanwantyou.com/actionguide