Cuộc sống hiện đại, nhiều người trong chúng ta đang hối hả lao về phía trước, tự làm mình bận rộn một cách ngốc nghếch. Bị mắc kẹt trong sự vội vã, hối hả hoàn thành hết việc này đến việc khác... Đôi lúc, ta đánh mất một sô thứ khi đang hối hả lao về phía trước, và thậm chí có thể đánh mất chính bản thân mình.
Chúng ta thường bị cuốn hút vào nhiều công việc và hoạt động khác nhau đến mức không có thời gian dành cho chính mình, chứ đựng nói dành cho gia đình hay bạn bè. Nếu ta có thể dành ra một chút thời gian để nghiền ngẫm về vấn đề này và hình thành kế hoạch hay hệ thống khả thi hơn chắc chắn ta sẽ sống một cuộc đời ý nghĩa hơn rất nhiều.
Một cuộc sống đơn giản hơn không có nghĩa là một cuộc sống dễ dàng hơn. Cuộc sống đơn giản đòi hỏi chúng ta nỗ lực và phải biết hy sinh.
1. Đơn giản hoá cách học tập
"Hãy học thật chăm chỉ, hãy học thật thông minh nhưng quan trọng hơn là làm cho quá trình này diễn ra thật đơn giản"
Học tập = vận dụng đầu óc để thu nạp kiến thức thông qua hình thức đọc, tìm hiểu và suy nghĩ.
Có quá nhiều việc phải làm mà lại có quá ít thời gian.
Hãy nắm rõ mục tiêu và lên kế hoạch từng bước để đạt được mục tiêu đó.
- Những yêu cầu của môn học là gì?
- Những yêu cầu của bài kiểm tra? Ví dụ môn lịch sử: quan trọng là chi tiết về ngày tháng, con người, sự kiện. Môn toán: con số, quá trình giải ...
Nhứng bí quyết đơn giản hoá:
- Học nhóm: hoàn thành bài tập được giao hoặc ôn tập. Phân rõ thời gian dùng để học, thảo luận và giải lao.
- Tìm một góc học tập tốt: Xác định nơi tập trung học tập ít bị sao nhãng nhất.
- Hãy theo dõi quá trình học tập của bạn: có thể theo dõi bằng cách viết nhật kí sự việc và tạo thói quen cập nhập cuốn nhật kí mỗi ngày.
- Hãy học hỏi từ những sai lầm: Khi bài kiểm tra, bài thi được trả về hãy xem xét chúng, xem mình sai ở chỗ nào và làm lại nó.
- Tóm tắt, tó tắt và tóm tắt: Chủ động ghi chép lại tóm tắt bài viết của mình sau mỗi chương.
2. Phân loại đồ đạc
Một căn phòng rộng ra sao được quyết định bằng không gian rỗng của nó.
Đồ đạc = Những thứ xung quanh ta.
Bí quyết để đơn giản hoá đồ đạc trong phòng:
- Phân loại đồ đạc: chia vào các thùng "giữ lại", "không giữ lại", "tính sau".
- Hãy cho chúng đi:
- Hãy sắp xếp lại ngay lập tức: phải tổ chức, sắp xếp lại một cách có hệ thống. Đặt đồ vật về chỗ cũ, ngay sau khi sử dụng.
3. Quản lý thời gian
Bí quyết:
- Thay đổi hay loại bỏ những thói quen làm giảm năng suất làm việc của bạn.
- Hãy hành động ngay, đừng chần chừ
- Cam kết hoàn thành những việc đã đặt ra
4. Quan tâm đến sức khoẻ
Sức khoẻ cá nhân = tình trạng chung của đầu óc và thể xác trong mối liên hệ với sự lành mạnh và cường tráng.
- Ăn sáng như một vị vua và ăn tối như một kẻ cùng khổ.
- Chế độ ăn uống cân bằng
- Chậm rãi thưởng thức món ăn
- Tranh thủ tập thể dục
- Thư giãn đầu óc: nghe nhạc, đọc sách ...
- Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
- Cười
5. Giữ cho thời gian rảnh của ta đơn giản
Giản dị nghĩa là biết trân trọng những điều nhỏ nhặt và những khoảng khắc ngắn ngủi trong cuộc sống"
6. Kiểm soát những mối quan hệ
Giữ cho những mối quan hệ của chúng ta đơn giản và chân thành là việc làm có ý nghĩa nhất đối với những người ta yêu thương.
Bí quyết:
- Dành thời gian cho những người xung quanh gia đình và bạn bè
- Chấp nhận sự khác biệt
- Bày tỏ tôn trọng
- Đừng xem nhẹ mọi thứ
- Phát triển trí thông minh cảm xúc
7. Giải quyết vấn đề tài chính
Nhũng vấn đề về tiền bạc có thể rất phức tạp tại sao phải làm nó tệ hơn?
Vấn đề tài chính = Việc quản lý tiền bạc và những tài sản khác
Những người may mắn sinh ra mà không phải lo lắng gì về tiền bạc là những người sinh ra với chiếc thìa bạc.
Bí quyết:
- Xác định những thứ bạn muốn và những thứ bạn cần: thứ ta muốn là thứ ta khao khát có được, thứ ta cần là thứ bắt buộc phải có nếu không thì ta khó có thể tồn tại được.
- Lên kế hoạch về những thứ bạn muốn mua: viết danh sách những thứ bạn muốn mua sau vòng một tháng. Bạn chỉ được phép mua nó sau một tháng. Một tháng trôi qua bạn sẽ thấy mình không còn cảm giác muốn nó nữa, bạn chỉ việc gạch bỏ nó khỏi danh sách.
- Một tái khoản chi tiêu: đưa ra số tiền nhất định cho việc tiêu sài trong vòng một tháng.
- Một từ rất quan trọng gồm 4 chữ cái: "SAVE". Trên đời này không có cái gì là "FREE" cả mà chữ cái ta cần ghi nhớ đó là "SAVE". ta sẽ có một khoản tiền dành cho tương lai.
- Theo dõi việc chi tiêu của bạn: Đừng mua thay bằng việc mượn hoặc mua đồ cũ, bớt đi chơi bên ngoài,
8. Tập trung vào bạn
Cuộc sống này thực sự rất đơn giản, nhưng vì một lý do nào đó mà ta khiến chúng phức tạp.
Hãy nhìn vào trong gương, bạn nhìn thấy gì? Chính là bạn. Bạn làm chủ cuộc đời bạn.
- Hãy tử tế với bản thân mình
- Hạnh phúc với con người của mình
- Hãy hài lòng: đừng để yếu tố bên ngoài tác động quá nhiều tới mình. Khi chúng ta mất mát điều gì đó, xét cho cùng ta vẫn còn chính bản thân mình. Sức mạnh của ý chí và lòng quyết tâm có thể giúp ta vượt qua tất cả.
- Tìm sự bình yên trong tâm hồn.
Bí quyết:
- Hãy là chính mình
- Thời gian trôi: chúng ta có thể dành thời gian cho chính bản thân mình, tập trung vào mình và suy nghĩ xem ta đã sống cuộc đời như thế nào?
- Đơn giản hoá mục tiêu của bản thân mình
